Sociale vaardigheden, weerbaarheid, zelfvertrouwen en zelfbeheersing zijn belangrijke vaardigheden in het dagelijks leven. Deze helpen je in de omgang met andere mensen binnen je familie, op je werk, in de Sportvereniging.
Je gaat leren om, vanuit je eigen kracht, leiding te geven aan de hond. Later kun je dat vertalen naar hoe je omgaat met andere mensen. Jezelf als krachtig persoon presenteren, duidelijk zijn in wat je wilt en wat je van een ander verwacht. Niet meer over je heen laten lopen. Een goede, zelfbewuste lichaamshouding en ondersteunende ademhaling gaan je helpen om assertief te durven zijn.
Met hulp van je buikademhaling kun je rustig blijven.